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- "ビタミンDで免疫力アップ"2024年05月01日学びの先は・・・あり、糖尿病の予防、癌、うつ病の発症にも関係して・・・タミンDの素晴らしい効果が、分かってきたそう・・・アです! 私は、ココナッツオイルを塗ります。 コ・・・
- 整体と食事:体の痛みを和らげる食生活の秘訣2024年05月01日整体入門:あなたもできる身体調整術ます。2. 栄養が整体の効果を強化適切な栄養は、・・・クの選択:ベリー類やナッツをスナックとして積極・・・すると気分の変動や抑うつ症状が現れることがあり・・・
- ダイエット[腸活のサイン]2024年05月01日まみのアラフォー日記今一度腸活が必要なサイン効果などを見ていく。 ・・・したり、イライラや抑うつ状態が改善したという・・・ているけれど、これはナッツやシード、全粒穀物にも・・・
- イライラ、不安、やる気が起きない、その原因は「食」のせいかも。ココロの不調回復に【食べてうつぬけ2024年04月30日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~コロの不調回復に【食べてうつぬけ】「ココロの病は・・・で「良質の油」を! ナッツ(くるみ、アーモンド・・・菜を食べたほうがより効果的です。食物繊維を最初・・・
- セロトニン大事だよ2024年04月30日生きたいように生きてやれ~願いを叶えたくば己を愛せよ~、 疲弊しやすくなる● うつや不眠の症状が出る ・・・、苦手な運動の場合も効果は期待できないのです・・・(マグロ、カツオ) ナッツ類 ただ、トリプトファ・・・
- "腹7分目+コーヒー"2024年04月30日学びの先は・・・ン、ドーパミンを増やす抗うつ効果がある。 腸の冷え改善心・・・ゾン) 5種 ミックスナッツ 710g アーモンド 生くるみ カシューナッツ マカダミア・・・
- (うつ病)朝散歩の効果2024年04月30日うにゃにゃ~通院履歴と日常~朝散歩、無理せずに歩けそうな日に歩いています。曇り空でも、葉っぱが重なり合って、緑がとてもきれいだなって感じました。朝散歩の効果ですが、セロトニンの分泌・・・
- 亜鉛とB6欠乏症で発症しちゃう病気。2024年04月29日キラスピ系を卒業したあなたへ送るスピリチュアルブログ亜鉛とB6欠乏症で、発症しちゃう病気がある。 それはピロール尿症という病気。 生まれつきの人もちょいちょい居るみたい。 だけど、幼少期~思春期にあたる時・・・
- タバコの効能2024年04月29日ElmoYasuの備忘録合は吸いすぎ)は却って逆効果になると思いますが�・・・潰瘍性大腸炎不安症、うつ病自己免疫疾患コロナ・・・料無料 ヘンプシードナッツ 麻の実ナッツ スーパ・・・